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2025/12/1
スマホでプロ並みの商品撮影!売上を伸ばすための撮影テクニック
「商品は自信作なのに、ネットショップに載せると安っぽく見えてしまう…」
「プロに撮影を頼む予算はないけれど、売れる写真が撮りたい」
そんな悩みを抱えていませんか?実は、私自身もECサイトの運営を始めた当初、高価な一眼レフカメラがないと「売れる写真」は撮れないと思い込んでいました。しかし、それは大きな誤解です。スマホカメラの性能が飛躍的に向上した現在、「光」と「構図」のルールさえ押さえれば、誰でも手持ちのスマホ一台で、思わずクリックしたくなるプロ級の写真を撮ることが可能です。
ここでは、機材の選び方から具体的な撮影テクニックまで、私が数々の失敗から学んだ「最小限のコストで最大限のクオリティを出す方法」を、現場の視点で包み隠さず解説します。
目次
1. 最低限揃えたい撮影機材(三脚、レフ板、照明)
「スマホで撮るなら、手持ちでパシャパシャ撮ればいいのでは?」
かつての私はそう考えていました。しかし、これが「素人っぽい写真」から抜け出せない最大の原因でした。手持ち撮影は、わずかな手ブレが画像の鮮明さを奪うだけでなく、構図を決める際に水平・垂直が微妙にズレてしまい、商品が歪んで見える要因になります。
私が最初に購入して「世界が変わった」と実感したのは、カメラ本体ではなく「三脚」です。三脚を使うことで、ISO感度(光の感度)を低く設定してノイズを抑えたり、じっくりと構図を調整したりする余裕が生まれます。高価なものである必要はありません。スマホ用の数千円のもので十分です。
また、商品の影をコントロールする「レフ板」も必須です。これも専用品を買う必要はなく、白い厚紙やスチレンボードで代用可能です。私は今でも、100円ショップで買った白いボードを愛用しています。
以下に、初心者がまず揃えるべき「三種の神器」とその役割を整理しました。
| アイテム名 | 役割と効果 | 推奨コスト感 |
|---|---|---|
| 三脚 (スマホホルダー付) |
手ブレを完全に防ぎ、ピントを鋭くする。構図を固定して微調整が可能になる。 | 2,000円〜5,000円 |
| レフ板 (白・黒・銀) |
光を反射させて「影」を薄くする。商品全体を明るく見せる。 ※白画用紙で代用可。 |
100円〜1,500円 |
| 背景紙 | 生活感を消し、商品に視線を集中させる。白や木目調などが基本。 | 100円〜3,000円 |
まずはこの3つを揃えてみてください。機材にお金をかける前に、「環境を整える」ことがプロ並みの写真への近道です。
2. 自然光を最大限に活かす撮影の時間帯と場所
撮影において、照明機材(ストロボやLEDライト)は必要不可欠だと思っていませんか?実は、太陽の光(自然光)こそが、最高品質かつ無料の光源です。
私が初心者の頃に失敗したのは、仕事終わりの夜に、部屋の蛍光灯の下で撮影していたことです。蛍光灯の光は緑や青みがかっていることが多く、商品本来の色味をねじ曲げてしまいます。後からアプリで補正しようとしても、「なんだか不自然な色」になり、実物と色が違うというクレームの原因にもなりかねません。
成功の鉄則は、「晴れた日の午前中から午後2時くらいまでの間」に、「直射日光が入らない明るい窓際」で撮ることです。直射日光は影が強すぎてコントラストがきつくなるため、レースのカーテン越しに柔らかくなった光を使うのがベストです。
光の種類と商品の見え方について、以下の表を参考に撮影場所を選んでみましょう。
| 光の種類 | 特徴・商品の見え方 | 向いているシーン |
|---|---|---|
| 直射日光 | 影が濃く、コントラストが強い。ドラマチックだが、商品の細部が潰れやすい。 | サングラス、夏向け商品、強い印象を与えたい時 |
| 拡散光(推奨) (レースカーテン越しの光) |
影が柔らかく、全体が均一に明るい。商品の色や質感を忠実に再現できる。 | 食品、コスメ、アクセサリー、アパレル全般 |
| 室内照明 (蛍光灯・電球) |
色が混ざり(ミックス光)、正しい色が出にくい。影が複数できる。 | 基本的にNG ※色温度調整可能な撮影用ライトなら可 |
部屋の電気は消し、自然光のみ(一灯照明)の状態を作るのがポイントです。複数の光が混ざると、ホワイトバランスの調整が極端に難しくなるからです。
3. 商品の魅力を引き出す背景の選び方
商品の背景は、単なる「置き場所」ではありません。商品の世界観を決定づける「舞台装置」です。
以前、私はハンドメイドのアクセサリーを販売する際、少しでもおしゃれに見せようと、柄の入った可愛らしい布を背景にしていました。しかし、友人から言われた一言は衝撃的でした。「背景の柄に目がいくから、アクセサリーのデザインが入ってこないね」。
この失敗から学んだのは、「背景はあくまで脇役」という鉄則です。基本は無地。特に初心者は、情報量の少ないシンプルな背景を選ぶべきです。例えば、模造紙や壁紙のサンプルなどは安価で手に入り、プロっぽい仕上がりになります。
商品カテゴリごとに相性の良い背景をまとめました。迷ったら「白」か「薄いグレー」を選べば間違いありません。
| 背景の素材・色 | 与える印象と効果 | おすすめの商品 |
|---|---|---|
| 白背景 (ケント紙、模造紙) |
清潔感、信頼感、プロっぽさ。商品の色味を邪魔せず、最も汎用性が高い。 | ECサイトの商品画像、コスメ、食品 |
| 木目調 (天板、壁紙シート) |
温かみ、ナチュラル、オーガニック。生活感を適度に演出し、親近感を沸かせる。 | パン、コーヒー、革製品、木工品 |
| 黒・ダークグレー | 高級感、重厚感。シルバーやガラス製品の輪郭を際立たせる。 | 男性向け小物、時計、ジュエリー、ガジェット |
| 大理石風 | ラグジュアリー、洗練、SNS映え。インスタグラムなどで人気のスタイル。 | コスメ、アクセサリー、スイーツ |
背景を変えるだけで、同じ商品でも「300円に見えるか、3,000円に見えるか」が変わります。100円ショップのリメイクシートなどを活用して、テスト撮影を繰り返してみてください。
4. 質感を伝えるためのライティング術
ネットショッピングでの最大の障壁は、顧客が商品を「触れない」ことです。だからこそ、写真で「ふわふわ」「ツルツル」「ざらざら」といった質感を伝える必要があります。
この質感を左右するのが「光の当たる方向(ライティング)」です。私はかつて、商品を明るく見せようと、正面からライトを当てて(順光)撮影していました。その結果、影がまったくなくなり、立体的ではない「のっぺりとした」証明写真のような画像になってしまいました。
質感を出したいなら、「サイド光(横からの光)」または「半逆光(斜め後ろからの光)」を意識してください。光と影のグラデーションが生まれることで、素材の凸凹や厚みが浮き上がってきます。
光の方向による効果の違いを、以下の表で整理します。
| 光の方向 | 商品の見え方(メリット) | デメリット・注意点 |
|---|---|---|
| 順光 (正面から) |
色や柄がはっきりと見える。説明的な写真に向いている。 | 立体感が消える。質感が伝わりにくく、安っぽくなりやすい。 |
| サイド光 (横から) |
陰影が強調され、質感が際立つ。革製品のシボや、服の素材感が出る。 | 反対側の影が濃くなりすぎるため、レフ板で光を補う必要がある。 |
| 半逆光 (斜め後ろから) |
エッジが光り、透明感やシズル感が出る。料理が最も美味しそうに見える光。 | 手前が暗くなるため、レフ板で前から光を返す必要がある。 |
「サイド光」で質感を出しつつ、暗くなった反対側を「レフ板」で明るく起こす。これが、スマホ撮影でプロ級の質感を出すための黄金パターンです。
5. 思わずクリックしたくなる魅力的な構図
「商品をど真ん中に置けばいい」と思っていませんか?
もちろん、商品詳細ページ用の画像(カタログカット)ならそれで正解です。しかし、SNSや商品一覧ページで「おっ、いいな」と目を引く写真は、あえて中心を外したり、余白を作ったりしているケースがほとんどです。
私がInstagramの運用代行をしていた際、商品をただ真ん中に置いた写真よりも、「三分割構図」を意識して配置した写真の方が、保存数やクリック率が明らかに高いというデータが出ました。人間には「心地よい」と感じる配置のバランスがあるのです。
スマホのカメラ設定で「グリッド線」を表示させ、以下の基本構図を試してみてください。
| 構図の名前 | 配置のポイント | 活用シーン |
|---|---|---|
| 日の丸構図 | 画面の中央に被写体を配置する。シンプルで力強いが、単調になりがち。 | ECサイトの1枚目の画像、ロゴの強調 |
| 三分割構図 | 画面を縦横3つに分割し、交点や線上に商品を配置する。バランスが良く、余白が生まれる。 | 最も汎用性が高い。おしゃれに見せたいSNS用写真 |
| 対角線構図 | 商品を斜めに配置する。奥行きや動きが出る。 | 料理の俯瞰撮影、長い商品(ペンやボトル)、複数の商品を並べる時 |
| C字構図 | お皿の縁などを少し画面外に見切らせ、アルファベットの「C」を描くように配置する。 | 料理写真(お皿全体を入れないことで迫力が出る) |
特に「三分割構図」で作った余白には、後からキャッチコピーなどの文字を入れることもできます。写真単体だけでなく、WebサイトやSNSでどう使われるかを想定して構図を決めるのが、賢い撮影者の視点です。
6. スマホカメラの便利な機能(グリッド、ポートレートモード)
「スマホのカメラなんて、シャッターボタンを押すだけでしょ?」
以前の私はそう思い込み、標準のオートモードだけで撮影していました。しかし、それではピントが意図しない背景に合ってしまったり、撮影するたびに明るさが勝手に変わってしまったりと、写真のクオリティが安定しませんでした。
特にECサイトの商品画像において、「商品ごとの統一感」は信頼性に直結します。ここで活用すべきなのが、スマホに標準搭載されている「隠れた便利機能」です。
私が必ず使用しているのは、「AE/AFロック(露出とピントの固定)」です。画面を長押しして明るさとピントを固定することで、連続して撮影しても写真の色味や明るさがバラつくのを防げます。これを知ってから、後編集の手間が劇的に減りました。
知っておくと差がつく、スマホカメラの主要機能を整理しました。
| 機能名 | メリット・効果 | 使い方のコツ |
|---|---|---|
| グリッド線 | 画面に縦横の線を表示し、水平・垂直のズレを防ぐ。構図(三分割など)を決めやすくなる。 | 設定から「グリッド」をONにし、常時表示させておく。 |
| AE/AFロック | ピントと明るさを固定する。商品が白飛びしたり、暗くなったりするのを防ぐ。 | 被写体を長押しし、「AE/AFロック」と表示されたら、隣の太陽マークで明るさを微調整する。 |
| ポートレートモード | 一眼レフのように背景をぼかし、商品を際立たせる。 | 被写体から少し離れて撮る。境界線が不自然にならないよう注意。 |
特に「グリッド線」は、今日からすぐに設定できる基本中の基本です。これがあるだけで、写真の「安定感」が段違いに良くなります。
7. 真上からの俯瞰撮影をキレイに撮るコツ
インスタグラムなどでよく見かける、真上から撮ったおしゃれな写真(フラットレイ)。これに挑戦したことがある方ならわかると思いますが、「自分の影が商品に入り込んでしまう」という問題に必ず直面します。
私もかつて、影が入らないように体をくねらせたり、無理な体勢で撮影したりしていましたが、実は解決策はとてもシンプルでした。それは、「少し離れて、ズーム機能を使う」ことです。
広角レンズ(通常モード)で近づいて撮ると、スマホを持つ自分の影が入りやすくなります。しかし、少し離れた位置から「2倍ズーム(望遠レンズ)」を使って撮影すれば、影を回避できるだけでなく、商品の形が歪むのも防げます。
俯瞰撮影(真上撮り)で失敗しないためのポイントをまとめました。
| よくある失敗 | 原因 | 解決テクニック |
|---|---|---|
| 自分の影が映り込む | 照明(または窓)と商品の間に自分が立っている。距離が近すぎる。 | 光の対面ではなく横に立つ。 2倍ズームを使って距離を取る。 |
| 商品が歪んで見える | カメラが水平になっていない。広角レンズ特有の歪み。 | iPhoneの場合、真下を向いた時に出る「+マーク」を重ねると水平になる。 |
| 配置がバラバラに見える | 適当に置いているため、視線の誘導ができていない。 | 大きな商品を対角線上に置き、隙間を小物で埋める。 |
iPhoneのカメラ設定で「グリッド」をONにすると、真下を向いた時に画面中央に「黄色と白のクロス(+)」が表示されます。これらが重なるようにスマホを傾けると、完璧な水平が取れます。これを知っているだけで、俯瞰撮影のレベルが一気に上がります。
8. 商品の使用シーンを撮影する「ライフスタイルショット」
商品単体の写真(白背景など)は、形や色を正確に伝えるために必須です。しかし、顧客に「欲しい!」と思わせ、購入ボタンを押させるのは、「その商品を使っている未来の自分」を想像させる写真です。
これを「ライフスタイルショット」や「イメージカット」と呼びます。
以前、私がマグカップを販売した際、カップ単体の写真だけを掲載していましたが、売上は伸び悩んでいました。そこで、実際にコーヒーを注ぎ、横に読みかけの洋書と眼鏡を置いた写真を一枚追加しました。すると、「休日のリラックスタイム」という価値が伝わり、クリック率が倍増したのです。
ただし、小物を置きすぎると主役が埋もれてしまいます。主役を引き立てるための小物の選び方を表にしました。
| 商品カテゴリ | 相性の良い小物(プロップス) | 演出のポイント |
|---|---|---|
| 食品・スイーツ | カトラリー(フォーク等)、布ナプキン、原材料(コーヒー豆や果物)、英字新聞 | 「食べた瞬間」を想像させるため、あえてケーキをひと口分カットしたり、スプーンを添えたりする。 |
| コスメ・美容 | 植物(グリーン)、鏡、水滴、パール、テクスチャー(中身を出して塗る) | 清潔感が命。ガラスや鏡を使って透明感や光の反射を演出する。 |
| アパレル・雑貨 | ドライフラワー、雑誌、眼鏡、アクセサリートレイ | 商品の「色」に含まれている一色を、小物にも取り入れると統一感が出る。 |
重要なのは、「主役(商品)7割、脇役(小物)3割」のバランスです。小物はあくまで雰囲気を添えるためのもの。商品より目立つ色の小物は避けるのが無難です。
9. 無料アプリでできる写真編集と色調補正
「加工アプリを使うのは、嘘をついているようで気が引ける…」
真面目な方ほどそう考えがちですが、プロの現場でも撮影後の現像(編集)は当たり前の工程です。むしろ、スマホのカメラは機種によって色味のクセがあるため、「実物の色に近づけるための補正」は、顧客に対する誠実さでもあります。
私が初心者にまずおすすめするのは、Adobeの「Lightroom Mobile(無料版)」です。機能が豊富すぎて難しく見えるかもしれませんが、触るべき項目は実は4つだけです。
以下の4つのパラメーターを調整するだけで、写真は劇的にプロっぽくなります。
| 調整項目 | 調整の目的 | 調整の目安 |
|---|---|---|
| 露光量(明るさ) | 写真全体の明るさを決める。スマホ写真は暗くなりがちなので、少し上げることが多い。 | 白飛び(真っ白になること)しないギリギリまで上げる。 |
| コントラスト | 明暗の差をつける。上げると「くっきり」、下げると「ふんわり」した印象になる。 | メンズ商品は上げ気味、レディースやベビー用品は下げ気味に。 |
| ホワイトバランス (色温度) |
最重要項目。光の色味(青っぽい、黄色っぽい)を取り除き、正しい白を再現する。 | 白い背景が、ちゃんと「白」に見えるように調整する。 |
| 彩度 | 色の鮮やかさ。上げすぎると安っぽくなるので注意。 | 基本はいじらないか、ほんの少し上げる程度に留める。 |
特に「ホワイトバランス」の調整は魔法のようです。黄色く写ってしまった室内写真も、このスライダーを動かすだけで、自然光で撮ったような爽やかな写真に生まれ変わります。
10. ECサイトやSNSに合わせた画像サイズと解像度
最後に、意外と見落とされがちな「画像サイズ」のお話です。
「高画質の方がいいだろう」と、スマホで撮った10MB以上ある重たいデータをそのままECサイトにアップロードしていませんか?これはSEO的にもユーザー体験(UX)的にも大きなマイナスです。ページの読み込み速度が遅くなり、画像が表示される前にユーザーが離脱してしまうからです。
また、InstagramなどのSNSでは、推奨される縦横比(アスペクト比)が決まっており、サイズが合っていないと勝手にトリミングされ、せっかくの構図が台無しになることもあります。
各プラットフォームに最適なサイズと比率をまとめました。これに合わせてトリミング・リサイズしてからアップロードしましょう。
| プラットフォーム | 推奨比率・サイズ | 注意点 |
|---|---|---|
| ECサイト全般 (BASE, Shopify, Amazon) |
1:1(正方形) サイズ:1000px 〜 1500px四方 容量:500KB以下推奨 |
正方形が最も汎用性が高い。長方形の画像は一覧表示で見切れる可能性がある。 |
| Instagram (フィード投稿) |
4:5(縦長) サイズ:1080px × 1350px |
正方形(1:1)より画面占有率が高く、目に留まりやすい。 |
| Instagram (ストーリーズ) |
9:16(スマホ全画面) サイズ:1080px × 1920px |
上下にアイコンが表示されるため、重要な情報は中央に配置する。 |
| X (旧Twitter) | 16:9(横長)または 1:1 ※PC閲覧を考慮する場合 |
タイムラインで大きく表示させたいなら縦長は避け、横長か正方形にする。 |
アプリ(Lightroomなど)で書き出す際に、画像の長辺を「1200px〜1500px」程度に設定すると、画質を保ちつつファイルサイズを軽くできます。「きれいだけど軽い」画像を目指しましょう。
まずは「自然光」と「三脚」から始めてみよう
ここまで、スマホひとつでプロ並みの商品写真を撮るための10のテクニックをご紹介してきました。
商品撮影において最も重要なのは、高価なカメラや照明機材ではありません。「光の向きを読むこと」そして「商品の魅力を伝えるための準備(構図や小物)」です。これらはセンスではなく、知っていれば誰でも実践できる「ロジック」です。
私も最初は失敗ばかりでした。しかし、今回ご紹介したような小さな改善――例えば「部屋の電気を消して窓際で撮る」「三脚を使って水平を保つ」――を積み重ねるだけで、写真のクオリティは見違えるほど向上し、それは必ず売上という数字に反映されました。
最後に、この記事を読んだあなたが、今日から踏み出せる具体的なアクションを提案します。
【明日からできるアクションプラン】
- 次の晴れた日の午前中に、部屋の照明を消し、「レースカーテン越しの窓際」で商品を撮影してみてください。
- もし三脚を持っていなければ、まずは100円ショップのスマホスタンドでも構いません。「手持ち撮影」をやめることから始めましょう。
まずは一枚、これまでとは違うアプローチでシャッターを切ってみてください。その一枚が、あなたのビジネスを加速させる大きなきっかけになるはずです。

執筆者
畔栁 洋志
株式会社TROBZ 代表取締役
愛知県岡崎市出身。大学卒業後、タイ・バンコクに渡り日本人学校で3年間従事。帰国後はデジタルマーケティングのベンチャー企業に参画し、新規部署の立ち上げや事業開発に携わる。2024年に株式会社TROBZを創業しLocina MEOやフォーカスSEOをリリース。SEO検定1級保有
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